minshawi
01-25-05, 05:36 PM
اكدت دراسة علمية حديثة ان تناول فيتامين هـ (E) على صورة مركبات صناعية غير مجد في الوقاية من امراض القلب القاتلة.
ووجدت الدراسة التي شملت ما يربو على مائة ألف شخص ان من يتعاطون هذا الفيتامين على شكل كبسولات او حبوب او مضاعفات للمواد الغذائية لم تتضح استفادتهم الفعلية. واشارت الى ان الطريقة المثلى تكمن في الحصول على فيتامين من مصادره الطبيعية المتوفرة في الغذاء الذي اثبت فاعلية اكبر.
واوضحت الدراسة ان الهوس بالحصول على هذا الفيتامين بصورة مدعمات صناعية بدا قليل الاثر والايجابية بالمقارنة مع المصادر الغذائية الطبيعية التي توفر مواد مضادة للاكسدة وذات اثر واضح في الوقاية من امراض القلب.
الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط
ووجدت الدراسة التي شملت ما يربو على مائة ألف شخص ان من يتعاطون هذا الفيتامين على شكل كبسولات او حبوب او مضاعفات للمواد الغذائية لم تتضح استفادتهم الفعلية. واشارت الى ان الطريقة المثلى تكمن في الحصول على فيتامين من مصادره الطبيعية المتوفرة في الغذاء الذي اثبت فاعلية اكبر.
واوضحت الدراسة ان الهوس بالحصول على هذا الفيتامين بصورة مدعمات صناعية بدا قليل الاثر والايجابية بالمقارنة مع المصادر الغذائية الطبيعية التي توفر مواد مضادة للاكسدة وذات اثر واضح في الوقاية من امراض القلب.
الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط