العمل والحياة تعزيز الإنتاجية وجودة الحياة

[itcegy]

يسر المركز الدولي للتدريب والاستشارات دعوتكم للتسجيل في احدي دوراتة التدريبية كما يسعدنا ان نقدم لسيادتكم دورة التوازن بين العمل والحياة: تعزيز الإنتاجية وجودة الحياة#دورة_التوازن_بين_الع مل_والحياة_تعزيز_الإنتاجية_ وجودة_الحياة.
المنهجية
.

أهداف الدورة


تعزيز الإنتاجية في العمل وخارج العمل من خلال فهم مختلف العوامل المساهمة في نمط حياة أكثر إنتاجية
إدارة الإجهاد اليومي من خلال تعلم كيفية السيطرة على ضغط العمل الذي يسببه هرمون الأدرينالين على الإنتاجية
تحسين الفعالية في مكان العمل عن طريق استهلاك المواد الغذائية التي تساعد على الحفاظ على الطاقة طوال اليوم
النوم بشكل أفضل في أيام الأسبوع وفي عطلة نهاية الأسبوع من خلال سرد الأسباب الرئيسية وراء سوء نوعية النوم وسبل التخلص منها
اتخاذ قرارات أفضل وتعزيز الحفاظ على المعلومات الهامة وتقليل الاعتماد على الذاكرة
رصد مستويات النشاط اليومي بدقة واستخدام المعلومات التي تم الحصول عليها لقيادة نمط حياة أكثر نشاطاً

المستهدفين
هذه الدورة مناسبة لأي شخص يعمل في بيئة عمل تتطلب جهد بدني وعقلي حيث ازدادت متطلبات العمل والحياة أكثر من أي وقت مضى. وهذه الدورة مناسبة أيضا للموظفين الذين يرغبون في تحسين عملية التوازن بين الحياة والعمل من خلال تبني عادات عمل ونمط حياة صحي.



إدارة الوقت والذات
التخطيط على المدى القصير والمدى البعيد
إدارة الاجهاد


تخفيضات خاصة للمجموعات والجهات والهيئات الحكومية والخاصة.

للتسجيل والاستفسار ومعرفة المحتوي العلمي يرجي التواصل:

الأستاذ /محمد رضا
موبايل – فاييبر – واتس اب / 00201122278532
البريد الالكتروني / m.reda@itcegy.com

للتسجيل يرجي زيارة المنتدي Trainingcourse (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط)

#دورة #دور #العلاقات #العامة #فعاليات #المؤتمرات #المعارض
#دورات #توظيف #فرص #جديد #اعمال #حجز #احجز


للأطلاع علي دوراتنا التدريبية والتسجيل اضغط هنا (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط)



تعقد الدورات في الدول الاتية:

(دبي- تركيا- ماليزيا - مصر (القاهرة - الاسكندرية - شرم الشيخ) - فيينا – الاردن
- المغرب - لندن - قطر- النمسا- مدريد - باريس- تونس - لبنان - جاكرتا - السعودية (الرياض - جدة - الدمام - الخبر) - نيويورك - واشنطن - سويسرا)
ويمكننا عقد الدورات حسب التاريخ والدولة المناسبة لسيادتكم ايضا

مجالات التدريب
دورات الإدارة والقيادة وتطوير الذات (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط)/ دورات السكرتارية وإدارة المكاتب (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط) / دورات القانون (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط) / دورات الموارد البشرية (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط) / دورات التسويق والمبيعات (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط) / دورات البيئة وصحة وسلامة الأغذية (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط) / دورات العلاقات العامة (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط) دورات والاعلام (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط) / دورات تقنية المعلومات (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط)/ دورات المستشفيات (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط)/ دورات المحاسبة والمالية (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط) /دورات البورصة (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط)/ دورات الاحصاء (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط) / دورات المصارف والبنوك (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط) / دورات الجودة (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط)/ دورات (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط) / دورات البلديات (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط) / دورات المكتبات والأرشفة الإلكتروني (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط) / العقارات دورات (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط) / ادارة المشاريع (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط) / دورات الهندسة الكهربائية (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط) / دورات الهندسة الميكانيكية (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط) / دورات الهندسة المدنية (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط) / دورات المساحة (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط) /دورات المياه والصرف الصحي (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط)/ البترول والجيولوجيا والمعادن (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط) / الاسكان والتخطيط العمراني (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط) (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط)/ دورات الصيانة والتشغيل (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط) / دورات الامن والسلامة (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط) / دورات المشتريات والمخازن (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط)
دورات هندسة الزراعة (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط)

للاستفسار عن المحتوى العلمي والتسجيل يسعدنا تواصلكم معنا


Mohamed reda
Training
Mobile:00201122278532
Email:m.reda@itcegy.com
Forum: Training course (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط)

ولكم مني جزيل الشكر والتقدير,,,

itcctariningcenter2.wixsite.com/tariningcourse