أثر برنامج إرشادي جمعي في التدريب على الضبط الذاتي في خفض الضغوط النفسية

أثر برنامج إرشادي جمعي في التدريب على الضبط الذاتي في خفض الضغوط النفسية

الباحث/ عفاف شكري حداد

هدف البحث :

الكشف عن أثر برنامج إرشادي جمعي في التدريب على الضبط الذاتي في خفض الضغوط النفسية .

عينة البحث :

تكونت عينة البحث من 140 طالبا ً من طلبة المرحلة العاشرة من الذين يعانون من ضغوط نفسية عالية .

أدوات الدراسة :

1- مقياس الضغط النفسي .
2- البرنامج الإرشادي الجمعي باستخدام أسلوب الضبط الذاتي.

نتائج الدراسة :

1-وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعتين في مستوى الضغط النفسي على مستوى الأداة ومجالاتها لصالح المجموعة التجريبية .
- 2-وجود فروق ذات دلالة إحصائية في مستوى الضغط النفسي باستخدام اختيار (ت) لصالح المجموعة التجريبية .
3-لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية في البعد النفسي ولم يثبت وجود فروق ذات دلالة على بقية المجالات (المعرفي – الفسيولوجي).