النعناع من اهم الأعشاب التي يفضل الكثير من الناس إضافتها إلى الوجبات الغذائية و تعطي نكهة مميزة، تناول النعناع كمشروب يقوم بتهدئة مشاكل الجهاز الهضمي، و ذلك لانه يحتوي على 3.75 من البروتينات و .70 من السعرات الحرارية وايضاً نسبة 14.89 من الكربوهيدرات، و هذهِ النسب تؤهله ليكون ضمن الاغذية المثالية لعلاج المشكلات المتعلقة بالصحة و الجمال، و لذلك في هذه المقالة فوائد النعناع للبشرة و الشعر لتتمكنين من استخدامه لعلاج كل مشكلاتك الجمالية التي* تصيب البشرة والشعر.



فوائد النعناع للبشرة


تهدئة البشرة

لان النعناع يحتوي على نسبة كبيرة من العناصر المهمة للبشرة فانه يعمل على تهدئة البشرة و التخلص من الاحمرار فيها و تبريدها تماماً لتعود البشرة خالية من الاحمرار.

فوائد النعناع في تنشيط البشرة

يساعد النعناع على تنشيط الدورة الدموية للبشرة بالتالي يساعدها في الحصول على النضرة التي تحتاجها كل مرأة لتستمتع ببشرة جذابة.


يقي و يقضي على حب الشباب


يساعد النعناع في التخليص من البكتريا التي تسبب ظهور حب الشباب وهذا ما يجعله عنصرًا مهم في عملية تحضير و تصنيع المنتجات التجميلية الخاصة بالتخلص من حبوب الشباب وعلاجها.

تجديد البشرة

يساعد النعناع على تجديد خلايا البشرة وإزالة خلايا البشرة الميته و تنظيف مسام البشرة من الغبار.



فوائد النعناع للشعر


نمو الشعر

يساعد نبات النعناع على التسريع من عملية نمو الشعر فيجعل الشعر ينمو بسرعة بالاضافة إلى اعطائه الكثافة المطلوبة في و قت قصير جداً، ، لذلك يدخل النعناع في تحضير منتاجات العناية بالشعر الخاصة بتطويله و تسريع نموه، كما يساعدالنعناع* في التقليل من فرص تساقط الشعر لانه يحتوي* على عناصر تساعد في تغذية الشعر من الداخل و تقويته من الجذور و حتى الاطراف.


لمعان الشعر


ان اردتي الحصول على شعر لامع كالحرير مالكِ الات النعناع لانه يساعد على لمعان الشعر عن طريق وضعه عليه من خلال وصفات طبيعية من النعناع و بعض الزيوت الطبيعية التي يدهن بها الشعر، على ان يتم دهن الشعر بالنعناع و احدى الزيوت الطبيعية مثل زيت الافوكادو على الشعر بشكل يومي و سوةف يتم حصد مزيد من النتائج في وقت قصير جداً، هذا بالاضافة إلى انه يعطي للشعر رائحة منعشة و جميلة دون الحاجة لوضع معطرات.

ترطيب الشعر


يحتوي النعناع على عناصر تساعد في ترطيب الشعر تماماً و التخلص من الجفاف الذي ينتج عن تعرض الشعر لأشعة الشمس المباشرة خاصة في فصل الصيف، لان مشاكل هذا الفصل تكون كبيرة جداً للاسف كما انه يساعد في الحصول على شعر كثيف وقوي.


قشرة الشعر


من اكثر المشكلات الشائعة التي تؤذي الشعر هي القشرة و لذلك منت الضروري جداً التخلص من القشرة و السيطرة عليها تماماً حتى ينمو الشعر بالشكل الصحي و يكثر تزيد كثافته .




المصدر : صحي و مفيد