minshawi
01-01-05, 12:34 AM
أكدت دراسة علمية أن الصوم يساعد على انتظام ضغط الدم في الجسم بصورة ملحوظة.
وأوضح الدكتور إبراهيم حامد الباحث في قسم التغذية وعلوم الأطعمة في المركز القومي للبحوث في القاهرة، أن الصيام يكون أكثر فائدة لمرضى تصلب الشرايين لأنه خلال فترة الصوم التي تستمر إلى ما يزيد على 12 ساعة يوميا يستفيد الجسم بهدوء الجهاز الهضمي، وبالتالي عدم تجمع الدم حول المعدة والأمعاء لعدم امتلائها بالطعام، الأمر الذي يؤدي إلى انتظام الدورة الدموية، ويقلل أيضا من الآلام الناتجة عن تصلب الشرايين.
وأضاف أن الجسم خلال فترة الصيام يعمل على حرق الدهون المختزنة في الجسم وتحويلها إلى طاقة، الأمر الذي يقلل من احتمالات الإصابة بتصلب الشرايين لدى الأصحاء وهذا من الأمور الثابتة لفوائد الصوم في كل العصور، مشيرا إلى أن للصوم فوائد كثيرة أيضا في حالات مرض تصلب الشرايين المصاحب بارتفاع في ضغط الدم.
وأفاد أن الصوم يؤدي إلى اعتدال لزوجة الدم باستمرار نتيجة عدم وجود نواتج للتمثيل الغذائي، وكذا المغذيات الممتصة من الأمعاء إلى الدم، علاوة على أن دور الصيام في تنظيم ضغط الدم يعطي المريض إحساسا بالراحة بعيدا عن أية آلام تنجم عن تصلب الشرايين.
الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط
وأوضح الدكتور إبراهيم حامد الباحث في قسم التغذية وعلوم الأطعمة في المركز القومي للبحوث في القاهرة، أن الصيام يكون أكثر فائدة لمرضى تصلب الشرايين لأنه خلال فترة الصوم التي تستمر إلى ما يزيد على 12 ساعة يوميا يستفيد الجسم بهدوء الجهاز الهضمي، وبالتالي عدم تجمع الدم حول المعدة والأمعاء لعدم امتلائها بالطعام، الأمر الذي يؤدي إلى انتظام الدورة الدموية، ويقلل أيضا من الآلام الناتجة عن تصلب الشرايين.
وأضاف أن الجسم خلال فترة الصيام يعمل على حرق الدهون المختزنة في الجسم وتحويلها إلى طاقة، الأمر الذي يقلل من احتمالات الإصابة بتصلب الشرايين لدى الأصحاء وهذا من الأمور الثابتة لفوائد الصوم في كل العصور، مشيرا إلى أن للصوم فوائد كثيرة أيضا في حالات مرض تصلب الشرايين المصاحب بارتفاع في ضغط الدم.
وأفاد أن الصوم يؤدي إلى اعتدال لزوجة الدم باستمرار نتيجة عدم وجود نواتج للتمثيل الغذائي، وكذا المغذيات الممتصة من الأمعاء إلى الدم، علاوة على أن دور الصيام في تنظيم ضغط الدم يعطي المريض إحساسا بالراحة بعيدا عن أية آلام تنجم عن تصلب الشرايين.
الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط