المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الإفراط في تناول فيتامين "إي" قد يسبب الوفاة



minshawi
11-30-04, 07:49 PM
أصدر فريق من العلماء الامريكيين تحذيراً من أن الجرعات الزائدة من فيتامين إي (E) قد تودي بحياتك.
أوضح بحث أن الجرعات اليومية من الفيتامين التي تزيد عن 400وحدة ترتبط بشكل بارز بمخاطر الوفاة.
حتى تناول كميات معتدلة أكثر من 200وحدة ينذر بالخطورة.
وتحتوي الكثير من الادوية الموجودة في المحلات والصيدليات على كبسولات من فيتامين إي من 400وحدة إلى 800وحدة.
والجرعة اليومية التي يوصى بها من الفيتامين هي 15وحدة.
ويتناول ملايين البريطانيين فيتامين إي بسبب صفاته الخاصة كمضاد للاكسدة. وقيل إنه يحمي القلب ويقلل الالتهابات ويقوي جهاز المناعة.
وقال رئيس فريق البحث إدجار ميللر من مدرسة جون هوبكنز للطب في بالتيمور بولاية ميريلاند "إن نتائج دراستنا لا تؤيد استخدام كميات كبيرة من فيتامين إي. وإذا كان الناس يتناولون أدوية تحتوي على مجموعة فيتامينات فعليهم أن يتأكدوا من أنها تحتوي على جرعة منخفضة من فيتامين إي".
وأضاف "الناس يتناولون الفيتامينات لانهم يعتقدون أنها ستفيد صحتهم على المدى الطويل وتطيل الحياة. ولكن دراستنا توضح أن استخدام جرعات عالية من فيتامين إي بالتأكيد لا تطيل الحياة ولكنها ترتبط بزيادة مخاطر الوفاة".
ولم يوضح العلماء الامريكيون السبب العلمي للنتائج التي توصلوا إليها ولكنهم قالوا إنهم يحتاجون إلى المزيد من العمل للتحقق من تأثيرات فيتامين إي سواء بمفرده أو مع فيتامينات أخرى.-
الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط